Нейрогарнитура Muse interaxon работает как мини ЭКГ. Благодаря 7 датчикам, встроенным в гаджет, Muse считывает малейшие электрические сигналы возникающие в вашем мозге и при помощи специального алгоритма интерретирует это в определенные показатели. Все данные, которые собирает при помощи датчиков нейрогарнитура записываются на вашем смартфоне. Есть различные программы по стимулированию активности вашего мозга и по улучшению различных параметров, таких как эмоциональный контроль, стрессоустойчивость.
Описание устройства
Muse – это нейрообруч оборудованный датчиками фиксирующими мозговые волны. Он позволяет более эффективно использовать мозг, помогая умиротворить и успокоить разум.
Muse оборудован 7 сенсорными датчиками, которые получают и распознают сигналы мозговой активности, это происходит примерно так же, как при измерении сердцебиения. Датчики передают информацию, которая может записываться на Вашем смартфоне или планшете передаваясь по Bluetooth. Тренировочные сессии оборудованы функцией гида. Достаточно проводить в тренинге хотя бы 3 минуты в день. Благодаря звуковому и видео сопровождению Ваш разум откликается на стимуляцию в реальном времени. Такие упражнения будут помогать Вам существенно улучшить контроль своего разума, Вашу концентрацию и внимательность, собранность каждый раз, когда Вы будете использовать MUSE.
Управление стрессом – это первый шаг для того чтобы создать прочную связь Вашего разума с долговременными достижениями по улучшению концентрации и душевного равновесия. Физическое и когнитивное(психологическое) благополучие очень важно, но если Вас будут контролировать Ваши эмоции, то благополучие будет подорвано. Muse помогает Вам справиться со стрессом, чтобы стресс не поглотил лучшее в Вас. Каждый знает, что здоровое тело нуждается в отдыхе, восстановлении и обновлении благодаря здоровому питанию и правильному сну. Здоровое тело так же нуждается в активности и упражнениях, разум нуждается в балансе и того и другого. Именно по этой причине и был создан Muse. Практически невозможно эффективно использовать свой разум и интеллект, если Вы находитесь в плену негативных эмоций.
Разработчики компании Interaxon провели исследования, в которых показали взаимосвязь между интеллектуальной и эмоциональной деятельностью. Именно на основе данных исследований компанией Interaxon и была разработана интегрированная система, которая поможет Вам умиротворить разум.
Чем Muse отличается от других систем брейн-фитнеса?
Большинство систем брейн-фитнеса ориентируются на интеллектуальной стороне вопроса, памяти, концентрации и внимательности, используя игры и приложения с контролем времени выполнения для улучшения эффективности мозговой деятельности. В свою очередь Muse объединяет как интеллектуальную, так и эмоциональную составляющие. Для достижения максимального эффекта. Другие системы брейн-фитнеса проводят Вас через тренинги с оценкой при их завершении, но при этом параметры и условия не персонализируются, не даются советы по улучшению результата при следующем прохождении игры или программы. Конечная оценка – это то же самое, как учет того сколько Вы потратили калорий в упражнении или сколько прошли ступеней на степере. С другой стороны, Вы не можете оценить, на сколько Вы были эффективны в достижении своей фитнес цели. Muse и программа Calm обеспечат Вас детализированной информацией показывая в реальном времени работу Вашего мозга и работу обратной связи.
Зачем мне хотеть умиротворить и уравновесить свой свой разум?
Наш мозг производит тысячи мыслей за день. По данным психологов Гарвардского Университета люди тратят 46,9% своего времени периода бодрствования на мысли не связанные с тем, что они непосредственно делают и такого рода «блуждающее» сознание делает их несчастными. На практике, успокаивая и умиротворяя свой разум, Вы сокращаете степень воздействия внешних и внутренних отвлекающих факторов достигая более высокой концентрации и внимательности. Это так же может привести к улучшению настроения за счет снижения количества внутренних негативных диалогов, негативных мыслей и переживаний, которые имеют тенденцию быть частью наших мыслей. В процессе тренингов на успокоение разума получается долгосрочный результат, который обеспечивает долговременную устойчивость. Более того, люди, находящиеся в таком состянии сознания более позитивно оценивают себя и окружающих, ведут себя более уверенно, оптимистично, им более комфортно в ситуациях, связанных с межличностным общением. В 2007 году в Гарвардской Школе Здравоохраниния были завершены 20 летние исследования, в которых принимали участие 6000 мужчин и женщин в возрасте от 25 до 47 лет. Было обнаружено, что эмоционально испытывая чувство энтузиазма, надежды, вовлеченности в жизнь, способность преодолевать жизненные стрессы, наличие эмоционального баланса, люди существенно снижают риск сердечных заболеваний. Здоровый разум и позитивный настрой – это важная часть общего здоровья. Всемирная Организация Здравоохранения(ВОЗ) определяет здоровье, как "состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов".
